ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು#bodyweight#fitness #yoga#exercise